Spiruline

La spiruline est une centrale d’antioxydants (bêta-carotène, vitamine E, Zn, Se, phycocyanine, acide gamma linolénique…), ce qui lui rend précieuse pour réduire les dommages causés par les radicaux libres : la spiruline contribue à ralentir le vieillissement cutané et à traiter les lésions neuronales induites par le stress oxydatif (troubles de mémoire, démence…).

• La spiruline aide à réguler la glycémie, à baisser les taux sanguins du cholestérol LDL et des triglycérides, et même à augmenter le niveau du cholestérol HDL (bon cholestérol).

- La spiruline, faible en calories, est un concentré de nutriments : elle contient de 50% à 70% de protéines de bonne qualité (tous les acides aminés essentiels, et digestibilité optimale), 15% à 25% de glucides complexes (polysaccharides) et jusqu’à 11% de lipides (source d’acide gamma linolénique de type oméga 6 directement consommable). Cette algue est une mine de vitamines K, E, provitamine A, ainsi que des vitamines du groupe B (B2, B3, B6, B9, B12). Quant aux oligo-éléments, elle renferme Fe, Ca, P, Mg, Cu, Zn, Se. Cette richesse en principes actifs fait de la spiruline un aliment rassasiant et capable d’éradiquer les anémies et les carences alimentaires.

- La spiruline renferme deux pigments : la phycocyanine et la chlorophylle, qui ont des effets bénéfiques sur le système sanguin : Ils interviennent au niveau de la moelle osseuse en stimulant l’hématopoïèse (la formation des cellules du sang) et aident à retrouver l’équilibre acido-basique du sang grâce à leur effet alcalin. En surcroît, la spiruline contient une grande quantité de fer, ce qui permet de booster le transport de l’oxygène dans le sang. De plus, sa forte teneur en vitamine K, qui est anticoagulant naturel, rend le sang plus fluide et réduit le risque de thrombose des artères.

- Grâce à ses propriétés nutritives, purifiantes et antioxydantes, la spiruline est considérée comme un véritable concentré d’énergie, car elle aide à réduire la fatigue passagère, à entretenir le tonus et à améliorer l’endurance de l’organisme.

- La spiruline détoxifie le sang grâce à sa teneur en chlorophylle qui chélate dans son noyau hème les toxines (métaux lourds, polluants…). En outre, les polysaccharides de cette algue ont un effet chimio- et radio-protecteurs sur les organes hématopoïétiques (moelle osseuse, foie, rate, thymus…), ce qui rend la spiruline un allié parfait à la thérapie contre le cancer.

- La spiruline est riche en multiples substances de vertus antivirales, anti-allergiques, anti-inflammatoires, anti-maladies neurodégénératives et anticancers. Elle stimule les défenses naturelles contre les agressions extérieures tout en réduisant la libération d’histamine et la prolifération inflammatoire. Elle aide aussi à empêcher la cancérisation des cellules par stimuler la réparation de l’ADN endommagé et induire l’apoptose des cellules anormales.

- La spiruline est une centrale d’antioxydants (bêta-carotène, vitamine E, Zn, Se, phycocyanine, acide gamma linolénique…), ce qui lui rend précieuse pour réduire les dommages causés par les radicaux libres : la spiruline contribue à ralentir le vieillissement cutané et à traiter les lésions neuronales induites par le stress oxydatif (troubles de mémoire, démence…).

Composition par 1 gélule :

400 mg de Spirulina Arthrospira Platensis.

Présentation :

Un flacon de 100 gélules. Les gélules sont en gélatine bovine certifiée halal.

Conseils d’utilisations :

• 2 à 6 gélules par jour avec un grand verre d’eau au cours des repas et dans le cadre d’une alimentation équilibrée.

• Il est recommandé d’augmenter la dose de façon progressive.

• Il est conseillé de faire une cure de 2 à 3 mois, renouvelable selon le besoin.

• La spiruline présente une très faible teneur en iode, ce qui permet de la consommer en cas de problèmes thyroïdiens.

• Comme la spiruline peut avoir un effet stimulant chez certaines personnes, il est préférable de ne pas en prendre le soir.

Contre-indication :

• Par mesure de précautions, les femmes enceintes ou allaitantes doivent demander conseil à un professionnel de la santé avant de consommer la spiruline.

• Déconseillé pour les personnes souffrant d’hypotension ou traitées avec des anti-hypertenseurs, des anticoagulants ou des antiplaquettaires.

• Déconseillé pour les patients traités par des médicaments modulant le système immunitaire.

• Déconseillé pour les personnes souffrant d’hémochromatose, d’insuffisance rénale, de la goutte ou de la phénylcétonurie.

• La prise de la spiruline est déconseillée à l’associer avec une consommation de la vitamine K sous forme de suppléments, car elle en contient en grande quantité.

Précautions d’emploi :

• Ne pas dépasser les doses journalières indiquées.

• Ne doublez jamais une dose pour compenser une dose oubliée.

• Si vous oubliez de prendre une dose, prenez-la le plus tôt possible, sauf si c’est près de l’heure de la dose suivante, alors la dose oubliée sera sautée et la dose suivante sera prise à l’heure spécifiée.

• Les compléments alimentaires ne peuvent en aucun cas se substituer à une alimentation variée et équilibrée.

• Si vous suivez un traitement médical, il est indispensable de demander conseil à un professionnel de la santé.

Conditions de conservation :

Conserver dans un endroit sec, à l’abri de l’humidité, à une température inférieure à 25° C et hors de portée des enfants.